Viime aikoina blogeissa paljon pyörineen kivan ‘Kolme hyvää asiaa’ -haasteen heitti minulle Meillä Kotona -kollegani Pihkala-blogin tyylitaituri Maija. Kiitokset! Ihanaa päästä listaamaan. Kiitollisuus onkin teema, jonka haluan pitää mukana elämässäni tiiviisti. Tällaiset harjoitukset avaavat silmiä hyville puolille, mikä helposti kiireessä unohtuu. Kokemukseni mukaan kiitollinen asenne elämää kohtaan loiventaa mutkia ja tekee hyvästä vielä hyvempää.
Kuten aina niin inspiroiva Oprah on sanonut: “The more you praise and celebrate life, the more there is in life to celebrate.”
3 Hyvää asiaa päivissäni
Arjen sujuvuus on hyvän elämäni kulmakiviä. Meillä arki ja elämä ylipäänsä sujuu nykyisin varsin hyvin. Päiviä rytmittää työ ja päiväkoti, vapaa-aika, harrastukset, ja yhteiset ruokahetket. Arjen logistinen paletti toimii, voin tehdä etätöitä ja tukiverkostoa on hyvin saatavilla. Kiire töiden suhteen on usein vakio, mutta tuntuu että aikaa perheen kanssa on silti riittävästi. Samoin omaa aikaa löytyy, kun vaan itse järjestää. Olen aika tarkka aikani suhteen ja oppinut karsimaan turhaa pois. Tärkeimpiin asioihin päivissäni kuuluvat kävelylenkit koiran kanssa luonnossa. Käyn valikoidusti iltatilaisuuksissa ja jätän myös aikaa ihan vaan itsekseen ololle ajatusteni kanssa, siten jaksan.
Hyvinvointia tukevat elintavat tuntuvat yksinkertaisesti hyviltä muutoksilta päiviini. Arvostava suhtautuminen ruokaan on tietynlaista arjen mindfulness-harjoitusta ja käytännön elämänfilosofiaa. Aistit heräävät ruokalajeja suunnitellessa sekä valmistaessa raaka-aineista alkaen asiaan keskittyen ja rauhassa nautiskellessa. Kun syö mitä keho kaipaa ja keskittyy siihen, miltä ruoka maistuu, kehon ja mielen yhteys vahvistuu. Kehoa alkaa kunnioittamaan ja kuuntelemaan entistä enemmän ja siitä haluaa pitää entistä parempaa huolta, mikä taas vahvistaa mieltä ja hyviä ruokailutottumuksia.
Kohtaamiset ihmisten kanssa ovat päivieni suola vaikka viihdyn myös mainiosti itsekseni. Ihanin hetki päivässäni lienee tyttäreni jälleen näkeminen lasta päiväkodista noutaessa. Pieni hetki niin täynnä iloa ja onnea. Myös kollegojen ja asiakkaiden tapaamiset antavat minulle yleensä virtaa. Vaikka sosiaalisessa mediassa on myös hyvät puolensa, ei kohtaamisia kasvokkain voita mikään.
3 Hyvää asiaa minussa
Rohkeus. Olen ollut nuoresta asti varsin itsenäinen ja rohkeasti lähtenyt myös yksin maailmalle, tai vaikka uusille työurille. Vaikka 35-vuotiaan viikonlopun messumatkaa Pariisiin ei voi verrata 21-vuotiaani yksin Buenos Airesiin opiskelemaan ja Etelä-Amerikkaan reissaamaan lähtöön, tuntui hyvältä olla ihan itsekseen taas reissussa muutaman vuoden tauon jälkeen yksin matkustelusta. Tehdä jotain 100% itsenäisesti omana itsenään (ei työntekijän, äidin, ystävän tai vaimon hattu päässä) täysin omin ehdoin ja pelkästä omasta kiinnostuksesta käsin.
Uteliaisuus elämää kohtaan on mielestäni yksi parhaista luonteenpiirteistäni. Kun kiinnostun jostain, haluan ahmia asiasta kaiken mahdollisen saatavilla olevan tiedon. Koen myös tärkeäksi pohdiskella, kyseenalaistaa uskomuksiani, nähdä harmaan sävyjä ja asioiden eri puolia, sekä kehittää omaa näkemystäni asioihin ennemmin kuin ottaa asiat vain annettuina. Mieluiten teen asioita, joista voin oppia ja melkein kaikestahan voi! Oli se taidenäyttely, uusi työtehtävä, kirja, tai uuden ihmisen tapaaminen.
Luottamus hyvään. Monenlaista on ehtinyt elämääni mahtua jo tähän ikään asti päästyäni, myös haastavampia kokemuksia. Osaan pitää puoleni ja mennä eteenpäin vastoinkäymisistä pyrkien näkemään ne lopulta arvokkaina opetuksina. Itseluottamukseni on kasvanut suuresti tähän ikään päästyäni – monesta eri syystä, mutta ennen kaikkea tekemisen kautta. Luotan siihen että jalkani kantavat, mitä tahansa elämässäni tapahtuukaan. Ihmisen aivoilla on luontainen taipumus painottaa negatiivista informaatio, joten teen töitä nähdäkseni tilanteiden valoisat puolet, sekä pyrin myös suojelemaan itseäni negatiivisuudelta silti faktat tiedostaen. Näin uskon voivani edesauttaa parhaiten omaa ja muidenkin elämää tekemisteni kautta.
3 Hyvää asiaa elämässäni
Perhe ja ystävät, eli lähipiiri on kaikista tärkeintä elämässä. Täysi luottamus puolisoon ja tunne siitä, että ihmiset elämässä ovat omalla puolella.
Mahdollisuudet. Kun mikään kuin muutos ei ole varmaa, kaikki on mahdollista. Mahdollisuus elää tätä elämää kuten haluaa, kehittyä ja oppia uutta, olla enemmän oma itsensä, vaikuttaa ja olla vuorovaikutuksessa. Maailma on täynnä mahdollisuuksia, kun asioita katsoo siltä kantilta. Toisaalta mahdollisuuksien runsaus luo myös paineen tehdä mahdollisimman fiksuja valintoja ja olla hukkaamatta lyhyttä elämää toisarvoisiin asioihin.
Kauneus. Esteetikkona kiinnitän luontaisesti huomiota kaikkeen kauniiseen ympärilläni. Luonto ja sen moninaisuus on ehkä paras esimerkki elämän kauneudesta ja hyvyydestä. Elämässä arjen kauneus on minulle tärkeä voimavara. Miksi valitsisin mitään esteettisesti epämiellyttävää vaikkapa omaan kotiin – harvemmin on pakko. Mielestäni kauneutta arvostetaan yleisesti ottaen aivan liian vähän. Vaikka koti olisi kuinka käytännöllinen, en olisi onnellinen ilman kauneutta. Siksi meillä on aina tuoreita kukkia. Yksinkertaisissa ja vähäeleisissä asioissa piilee usein kauneutta. Mutta niin myös runsaissa silloin, kun asiat ovat tasapainossa ja välissä on riittävästi tyhjää tilaa.
3 Hyvää asiaa tänä vuonna
Vauva sanomattakin selvästi. Myös odotus on ainutlaatusta ja taianomaista aikaa. En voi kuin ihmetellen seurata ja miettiä, miten suurenmoisia asioita kehossani tapahtuu. Tehtäväni on vain huolehtia itsestäni mahdollisimman hyvin. Koen että raskaus on kaunis kokemus, joka muistuttaa elämän suurista voimista.
Lomamatka. Keskellä talvea tuntuu ihanalta tietää, että vuoden lopussa pääsemme lomalle aurinkoon. Ennen sitä meillä ei ole mitään isompia matkoja tiedossa, joten näin hyvissä ajoin varattu matka tuntuu senkin puolesta erityisen kutkuttavalta asialta ja piristää mieltä näin keskitalvella. Jännää myös lähteä kauemmaksi reissuun ensimmäistä kertaa elämässä sylivauvan, ja 4-vuotiaan kanssa nelihenkisenä perheenä.
Uusi elämänvaihe äitiysloman myötä tuntuu kiehtovalta ajatukselta, sen verran pitkä aika on jo ehtinyt kulua edellisestä vauvavuodesta. Tietää vähän jo, mitä odottaa ja toisaalta myös, mitä tehdä toisin kuin ensimmäisellä kerralla. Välissä on ehtinyt tehdä paljon töitä ja elää myös ns. omaa elämää. Olen myös ymmärtänyt laittaa asioita tärkeysjärjestykseen, enkä tietoisesti täytä vuotta liiaksi kaikella muulla vauvan lisäksi, kuten ennen olisin helposti tehnyt. Kun esikoinen täyttää tänä vuonna neljä ja hänellä alkaa olla omia menoja kuten harrastuksia ja kaverisynttäreitä (ilman vanhempia!), havahtuu kuinka tajuttoman nopeasti pikkulapsivuodet vierivät.
3 Hyvää asiaa blogissani
Ihmiset ehdottomasti! Tarkoitan tietysti ennen kaikkea teitä blogini mahtavia lukijoita. Miten paljon ilahdunkaan jokaisesta kommentista ja tiedosta, että olette käyneet ja palaatte takaisin. Myös yhteistöitä on aina innostavaa tehdä ja sitä kautta olen tavannut monia huippuja tyyppejä sekä saanut tehtyä blogista mielekkään sivutyön itselleni. Tärkeitä olette myös kaikki bloggajakollegat, kenen kanssa saan olla tekemisissä eri foorumeilla, tavata silloin tällöin kasvotusten erilaisissa tilaisuuksissa, sekä luottamuksellisesti sparrailla bloggaamiseen liittyviä asioita hyvässä yhteishengessä.
Oman näköinen. Mielestäni blogi on näköiseni, sisällön suhteen etenkin, koska muut ulkonäölliset seikat tulevat portaalin kautta. Tykkään kirjoitusteni välityksellä ottaa kantaa asioihin, joihin uskon ja pohdiskella toisinaan syvällisemminkin. Kirjoitukset ovatkin tärkeä osa blogiani. Myös valokuvauksen ja visuaalisuuden suhteen olen mielestäni kehittynyt näiden kolmen vuoden aikana, ja tuntuu että oma tyyli on vahvistunut.
Monipuolisuus ja tasapaino. Vaikka pääosa jutuista koskee kotia ja sisustamista, tuntuu tärkeältä välillä käsitellä muitakin itselle ajankohtaisia asioita, kuten vaikka hyvinvointiin ja vauvan odotukseen liittyvät asiat viime aikoina. Myös kaupallisuus on mielestäni luonteva osa blogiani ja se on tasapainossa muun sisällön kanssa. Yhteistyöt innostavat myös tuottamaan entistä laadukkaampaa ja monipuolisempaa sisältöä, sekä oppimaan jatkuvasti uutta.
Haastan mukaan…
Kuistin kautta – Heidiin tutustuin viime kesänä ja onneksi niin kävi! Heidi on todella elämäniloinen ja sympaattinen ihminen. Sen lisäksi hän on monilahjakas töidensä puolesta sekä asuu ihanassa ja pieteetillä sisustetussa uudessa kodissa.
Lilou’s Crush – Tykkään hurjasti Hertan elämänmakuisesta lifestyle-blogista, joka on virkistävän päiväkirjamainen ja elää hetkessä aiheiden ollessa kiinnostavan monipuolisia.
Oblik. – Jutta on kiinnostavasti ja rohkeasti avannut yrittäjäksi ryhtymistään, asuu ja sisustaa ihastuttavaa uutta kotiaan ja säteilee positiivisuutta niin livenä kuin bloginsakin välityksellä.
Seuraa! Follow! Coffee Table Diary Facebook / Instagram / Bloglovin’/ Pinterest
Aivan ihana oli lukea näitä kiitollisuuden aiheita -niin moni osuu myös oman mielen päällä oleviin arvokkaisiin asioihin.
Ja voi kiitos kauniista sanoista ja haasteesta! Otan sen ilomielin vastaan, muhittelen hetken ja palaan omine vastauksineni 🙂
Ihana kuulla! <3 Muhittele rauhassa ja mahtavaa, jos saamme lukea vastauksesi jossain vaiheessa. Niin ja paljon onnea myös synttäreiden johdosta, huikea ikä blogillasi!